難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ciasto migdałowe
- 100 g margaryny, wegańskiej, miękkiej, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g migdałów, blanszowanych, bez skórki
- 120 g cukru
- 200 g śmietanki sojowej
- 150 g mąki tortowej
- 1 łyżka wegańskiego proszku jajecznego (15 g)
- 15 g proszku do pieczenia
Krem
- 150 g cukru
- 150 g margaryny, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 400 g tofu, miękkiego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu sojowego
- espresso, zaparzone, schłodzone (ok. 150 g)
- kakao naturalne, niesłodzone, do posypania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1924.5 kJ / 459.7 kcal
- 蛋白質
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 43.8 g
- 脂肪
- 27.9 g
- 飽和脂肪
- 4.8 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 266.6 mg
替代食譜
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min
Wegańskie "mięso"
1小時 15 分
Wegański szarpaniec
7小時 10 分
Wegański ser
6h 40min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Wegański torcik na zimno z brzoskwiniami i malinami
4小時
Wegański majonez
15 分
Pączki wegańskie z batatem
2h 40min
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55 分
Sernik z tofu (tofurnik)
4小時 40 分
Wegańskie naleśniki
50min