難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 175 g de pechuga de pavo sin piel
- 175 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso
- 175 g de carne de ternera sin nervios en trozos
- 175 g de lomo de merluza fresco
- 180 g de zanahoria pelada, en trozos
- 80 g de puerro en trozos
- 180 g de calabacín pelado, en trozos
- 30 - 35 g de apio
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 80 g de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
- 450 g de patatas peladas, en trozos
- 50 g de arroz
- 800 g de agua
- 營養價值
- 每 1 tarro
- 卡路里
- 1795 kJ / 430 kcal
- 蛋白質
- 29.4 g
- 碳水化合物
- 68.37 g
- 脂肪
- 4.27 g
- 纖維
- 11.79 g
替代食譜
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5min
Papilla de cereales sin gluten y manzana
5min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30min
Puré de verduras y pollo
35min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25min
Papilla de frutas básica
5min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20min
Papilla con cereales, fruta y leche
15min
Papilla de plátano, pera y manzana
5min
Puré con carne, pescado o pollo para bebés
45min
Papilla de verduras y ternera
50min