難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 650 g de agua
- 910 g de elote sin hojas y limpio
- 1 pimiento rojo en cuartos sin semillas y venas
- 1 pimiento amarillo en cuartos sin semillas y venas
- 75 g de mantequilla
- 10 g de aceite de oliva
- ½ cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 506 kcal / 2125 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 26 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 纖維
- 15 g
替代食譜
Ensalada de garbanzos
20 分
Ensalada Italiana
40 分
Salpicón de pollo
25 分
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 分
Espárragos con mantequilla balsámica
35 分
Papas al horno con mayonesa de limón y romero
30 分
Papas al horno
1小時
Pasta con pesto y pollo
45 分
Pasta con verduras verdes
45 分
Calabacitas rellenas al vapor
40 分
Papas rostizadas TM6
1小時 15 分
Ensalada de pollo con quinoa
40 分