裝置與配件
Wrap hack
準備 20 分
總時間 1小時
4 porciones
食材
-
160 g de queso manchego en trozos
-
200 g de lechuga romana desinfectada
-
250 g de chile manzano en julianas
-
20 g de aceite vegetal
-
200 g de cebolla blanca en julianas
-
50 g de mayonesa
-
60 g de mostaza Dijon
-
280 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
-
½ cdita de sal o al gusto
-
4 tortillas de harina, grandes4 pan pita
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
1229.2 mg
蛋白質
31.6 g
卡路里
2289.7 kJ /
547.3 kcal
脂肪
30.5 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
39.7 g
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