![Wrap hack Wrap hack](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d19220b4251d87d3058b4f4f0a7ea968/Derivates/e6bda447860f37a1fb1cfc26404c00133c7bd61c.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g de queso manchego, en trozos
- 200 g de lechuga romana, desinfectada
- 250 g de chile manzano, en julianas
- 20 g de aceite vegetal
- 200 g de cebolla blanca, en julianas
- 50 g de mayonesa
- 60 g de mostaza Dijon
- 280 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- ½ cdita de sal, o al gusto
-
4
pan pita
或 4 tortillas de harina, grandes
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2289.7 kJ / 547.3 kcal
- 蛋白質
- 31.6 g
- 碳水化合物
- 39.7 g
- 脂肪
- 30.5 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 纖維
- 6.4 g
- 鈉
- 1229.2 mg
替代食譜
Horneado de pasta con atún
30min
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
無評分
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45min
Entomatadas de pollo
40min
Dedos de pollo horneados
45min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Frascos de desayuno multicolor
10min
Frittata de pollo
35min
Tortitas de salmón
2h 20min
Pasta con salmón y espinaca
40min
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30min
Ensalada de pollo
20min