難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 90 gramů ovesných vloček
- 100 gramů medu
- 30 gramů kokosového oleje
- 25 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů rozinek sultánek
- 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 ½ čajové lžičky mleté skořice
- 1 špetka mořské soli
- 1 vejce
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 583 kJ / 139 kcal
- 蛋白質
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 20.4 g
- 脂肪
- 5.2 g
替代食譜
ANZAC Sušenky
30 min
Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky
1小時 10 分
Brownies z červené řepy s medem
55 min
Ovesné sušenky se zázvorem
50 分
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1小時
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1小時 25 分
Kakaový chia puding
35 min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 min
Ovesné cookies s medem
45 min
Sladké müsli houstičky
2小時