裝置與配件
Banana bread mug cake
準備 5 分
總時間 10 分
2 porce
食材
-
100 gramů mandlí
-
180 gramů banánů zralých, na kousky
-
20 gramů másla změklého
-
20 gramů medu
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
1 vejce
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 špetka soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
289 mg
蛋白質
15 g
卡路里
2148 kJ /
513 kcal
脂肪
35 g
纖維
9.1 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
43 g
您可能也會喜歡...
Croquembouche s pomerančovým krémem a čokoládou
10小時
Paprikovo-cuketový quiche
1小時
Kozí sýr s bylinkami
18小時
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 分
Medový karamel
1小時 30 分
Mug cake s bílou čokoládou
20 分
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分
Orientální bramborový salát
2小時
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25 分
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 分
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 分