裝置與配件
Banana bread mug cake
準備 5 分
總時間 10 分
2 porce
食材
-
100 gramů mandlí
-
180 gramů banánů zralých, na kousky
-
20 gramů másla změklého
-
20 gramů medu
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
1 vejce
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 špetka soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
289 mg
蛋白質
15 g
卡路里
2148 kJ /
513 kcal
脂肪
35 g
纖維
9.1 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
43 g
您可能也會喜歡...
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 分
Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)
1小時 35 分
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1小時 10 分
Omeleta z kokosové mouky
20 分
Hruškový bezlepkový koláč
40 分
Low carb květákové slané koláče
1小時 20 分
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1小時 25 分
Sušenky s čokoládovým krémem
1小時 40 分
Mug cake s bílou čokoládou
20 分
Hruškový mug cake se skořicí
25 分
Orange Passion (Oranžová touha)
15 分
Zelené smoothie lívanečky
45 分