Banana bread mug cake

Banana bread mug cake

4.4 35 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porce

食材

100 gramů mandlí
180 gramů banánů zralých, na kousky
20 gramů másla změklého
20 gramů medu
¼ čajové lžičky mleté skořice
1 vejce
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 špetka soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 289 mg

蛋白質 15 g

卡路里 2148 kJ / 513 kcal

脂肪 35 g

纖維 9.1 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 43 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PRO TEBE - směsi na pečení a mug caky 6 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Bábovka z celého pomeranče

1小時 25 分

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1小時

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 分

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 分

Zeleninové vafle s tvarohem

20 分

Omeleta z kokosové mouky

20 分

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45 分

Veganská pěna s banány a avokádem

1小時 10 分

Hruškový mug cake se skořicí

25 分

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25 分

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 分

High protein smoothie z banánů a datlí

5 分