Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

3.8 11 評分

準備 5 分

總時間 12小時

2 verres

食材

La veille

8 abricots secs dénoyautés
25 g de muesli aux fruits
200 g de lait écrémé

Le jour même

25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
200 g de lait écrémé
1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
80 g de fraises surgelées
1 c. à café de cannelle en poudre

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

蛋白質 13 g

卡路里 1432 kJ / 343 kcal

脂肪 2 g

纖維 12.6 g

碳水化合物 58 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Pétillant concombre-gingembre

5 分

Nectar poire orange cannelle

5 分

Mini-calzones champignon-ricotta

2小時 15 分

Pains à l'aneth et à la feta

1小時 30 分

Focaccia aux pommes de terre et romarin

2小時 45 分

Tacos aux crevettes et ananas

30 分

Rôti pancake à la banane

55 分

Poulet et riz aux sept-épices

35 分

Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes

1小時 55 分

Pizza aux poivrons

1小時 55 分

Hamburger sans gluten

1小時 30 分

Poulet aux gombos à la brésilienne

50 分