Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.3 16 評分

準備 10 分

總時間 10 分

8 portions

食材

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

營養價值每 1 portion

卡路里 128.5 kcal / 540.1 kJ

蛋白質 1.4 g

脂肪 10.9 g

碳水化合物 5.1 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 1 g

鈉 286.8 mg

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