裝置與配件
Bricks tunisiennes au crabe
準備 30 分
總時間 35 分
8 morceaux
食材
La sauce tomate
-
2 cm de gingembre frais pelé et coupé en rondelles de 2 mm
-
1 piment rouge tout type, coupé en deux et épépiné
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
1 c. à café de sel
-
2 tomates en quartiers
La garniture de crabe
-
20 g de coriandre fraîche
-
du zeste de citron jaune
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de sel de mer
-
1 piment rouge tout type, coupé en deux et épépiné
-
1 pincée de cumin en poudre
-
300 g de chair de crabe frais
-
8 feuilles pâte filo (environ 48 x 25 cm)
-
d'huile végétale pour la friture
難易度
簡單
營養價值 每 1 morceau/part
鈉
832.8 mg
蛋白質
8.9 g
卡路里
449.7 kJ /
107.5 kcal
脂肪
2 g
纖維
2 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Cassolette de poisson
35 分
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 分
Tajine de morue aux poivrons et aux tomates
無評分
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
無評分
Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel
無評分
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1小時
Aile de raie aux câpres
45 分
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 分
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40 分
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 分
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
無評分
Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud
50 分