裝置與配件
Poached salmon and beetroot blinis
準備 20 分
總時間 45 分
25 portions
食材
Beetroot and salmon topping
-
water1000 g
-
fresh skinless, boneless salmon fillets350 g
-
raw beetroot peeled and cut into small cubes (5 mm)100 g
-
lemon juice and zest only, no white pith1
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watercress100 g
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Greek yoghurt1 tbsp
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cream cheese1 tbsp
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fresh dill leaves only, plus extra for garnishing3 sprigs
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salt¼ tsp
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fresh ground black pepper¼ tsp
Blinis
-
unsalted butter2 tsp
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buckwheat flour150 g
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wholemeal self-raising flour50 g
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baking powder1 tsp
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full cream milk225 g
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egg1
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sea salt plus extra to season½ tsp
-
olive oil spray for frying
-
fresh dill leaves only, plus extra for garnishingsprig
-
fresh ground black pepper to season
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
136.1 mg
蛋白質
5.3 g
卡路里
358.6 kJ /
85.4 kcal
脂肪
4.3 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
5.9 g
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