筊白筍炒雪菜

筊白筍炒雪菜

無評分

準備 10 分

總金額 20 分

1 完整食譜

食材

雪菜洗淨、瀝乾水份，切段
300 克
鹽
2 ¼ 茶匙
新鮮紅辣椒切段
10 克
油
10 克
毛豆
50 克
筊白筍切小丁
100 克
糖
¼ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
味醂
2 茶匙
日式醬油
1 大匙

營養價值每 1 完整食譜

卡路里 189 kcal / 795 kJ

蛋白質 9.1 g

脂肪 11.8 g

碳水化合物 14.4 g

纖維 5.6 g

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