Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

3.6 8 評分

準備 15 分

總時間 1小時

4 portions

食材

water
1060 g
lime juice only (approx. 20 g)
1
firm white fish fillets cut into pieces (3-4 cm)
500 g
black peppercorns
1 tsp
chilli powder
2 tsp
cinnamon quill
1
piece fresh ginger peeled
4 cm
garlic cloves
3
fresh green chillies small, deseeded if preferred
2 - 4
fresh curry leaves
10 - 12
tamarind paste
1 tbsp
coconut cream
100 g
salt
1 tsp
pandan leaves (see Tips)
2 - 3

難易度

簡單

營養價值每 1 portions

鈉 733.8 mg

蛋白質 26.9 g

卡路里 896 kJ / 213.3 kcal

脂肪 8 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 5.7 g

碳水化合物 6.4 g

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