難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g Greek-style natural yoghurt
- 50 g warm water
- 1 pinch saffron
- 1 tsp ground cardamom
- 200 g fresh mango cheeks (approx. 1 mango), cut into pieces
- 90 g caster sugar
- 80 g pistachios cut into pieces
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 247.1 kcal / 1038.3 kJ
- 蛋白質
- 7.7 g
- 脂肪
- 13.7 g
- 碳水化合物
- 22.3 g
- 纖維
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 6.1 g
- 鈉
- 62 mg
