難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte à choux
- 150 g d'eau
- 80 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 120 g de farine de blé
- 3 œufs
La mayonnaise à l'orange
- 2 jaunes d'œufs
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée poivre de Sichuan, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g d'huile de tournesol
- 1 goutte d'extrait d'orange
La garniture
- 3 oranges, sans peau et coupées en dés
- 20 feuilles de roquette
- 45 crevettes cuites, décortiquées
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 1376 kJ / 332 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 脂肪
- 29.7 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Roulé de saumon et pamplemousse, crème ciboulette
2小時 45 分
Galette classique
1小時 35 分
Choux au tarama
1小時 45 分
Petits choux aux champignons
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2小時 45 分
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Cromesquis de saint-nectaire
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Roulé de bœuf à la brésilienne
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Trio d'éclairs façon sandwich
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