難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte sablée
- 135 g de beurre doux, et un peu pour les moules
- 120 g de sucre roux
- 2 jaunes d'œufs
- 1 ½ c. à café de sel
- 190 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
La génoise
- 4 œufs
- 140 g de sucre en poudre
- 20 g de beurre doux
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 370 g de confiture de noix de coco (1 pot)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1639 kJ / 392 kcal
- 蛋白質
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 50.5 g
- 脂肪
- 18.2 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Chocolat martiniquais
20min
Pain au beurre
1h 30 min
Punch à la noix de coco
45min
Gratin de christophine au vivaneau
1h 10min
Tourment d'amour à la goyave
1h 15min
Glace coco et citron vert
12h 15min
Blanc-manger coco-citron vert
3h 15min
Féroce d'avocat
30min
Sauce chien
10min
Crème caramel, noix de coco et banane
5h
Acras de morue
13h
Glace au coco
4h