難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de mantequilla
- 2 cucharadas de mostaza de grano entero
- 800 g de coles de Bruselas
- 1 cucharada de miel
- 100 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 665 kJ / 159 kcal
- 蛋白質
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 13.98 g
- 脂肪
- 7.75 g
- 纖維
- 8.67 g
替代食譜
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Puré de coliflor
40min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min
Repollo salteado
25min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30min
Sopa de kale con crujiente de beicon
35min
Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas
30min
Hinojo "a la parmesana"
1小時 25 分
Huevos en cocotte con puerros
40min
Hinojo con tomates y aceitunas
45min
Salteado de repollo y calabaza
15min