素燴三鮮

素燴三鮮

4.8 6 評分

準備 15 分

總金額 30 分

4 人份

食材

油
5 克
香油
5 克
紅蘿蔔 , 切片
50 克
水
50 克
蠔油
15 克
杏鮑菇 , 切塊
100 克
玉米筍 , 斜切段
100 克
青花菜 , 切小朵
200 克
鹽
¼ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 492 kJ / 117 kcal

蛋白質 6.9 g

碳水化合物 16.1 g

脂肪 5.5 g

纖維 6.6 g

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