蔬菜咖哩濃湯麵

蔬菜咖哩濃湯麵

3.3 6 評分

準備 10 分

總時間 45 分

2 人份

食材

水
1250 克
咖哩塊
100 克
紅蘿蔔切塊(約3公分)
150 克
洋蔥切塊(約3公分)
100 克
番茄切塊(約3公分)
100 克
新鮮四季豆切段(約3公分)
60 克
蘑菇對切
70 克
蛋
2 顆
新鮮拉麵麵條 (冷凍包裝)，(每份約230克)
2 份
鹽
½ 茶匙
白胡椒粉
⅛ 茶匙

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 30.2 g

卡路里 3437 kJ / 822.2 kcal

脂肪 26.6 g

纖維 7.3 g

碳水化合物 121.1 g

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