
裝置與配件
蔬菜咖哩濃湯麵
準備 10 分
總金額 45 分
2 人份
食材
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水1250 克
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咖哩塊100 克
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紅蘿蔔 ,切塊(約3公分)150 克
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洋蔥 ,切塊(約3公分)100 克
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蕃茄 ,切塊(約3公分)100 克
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新鮮四季豆 ,切段(約3公分)60 克
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蘑菇 ,對切70 克
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蛋2 顆
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新鮮拉麵麵條 (冷凍包裝),(每份約230克)2 份
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鹽½ 茶匙
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白胡椒粉⅛ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
822.2 kcal /
3437 kJ
蛋白質
30.2 g
脂肪
26.6 g
碳水化合物
121.1 g
纖維
7.3 g
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