蔬菜咖哩濃湯麵

蔬菜咖哩濃湯麵

3.3 6 評分
準備 10 分
總金額 45 分
2 人份

食材

  • 1250 克
  • 咖哩塊
    100 克
  • 紅蘿蔔 ,切塊(約3公分)
    150 克
  • 洋蔥 ,切塊(約3公分)
    100 克
  • 蕃茄 ,切塊(約3公分)
    100 克
  • 新鮮四季豆 ,切段(約3公分)
    60 克
  • 蘑菇 ,對切
    70 克
  • 2 顆
  • 新鮮拉麵麵條 (冷凍包裝),(每份約230克)
    2 份
  • ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ⅛ 茶匙

營養價值 每 1 人份

卡路里 822.2 kcal / 3437 kJ
蛋白質 30.2 g
脂肪 26.6 g
碳水化合物 121.1 g
纖維 7.3 g

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