
裝置與配件
紅燒鰻燉娃娃菜
準備 10 分
總金額 25 分
4 人份
食材
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油10 克
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蒜頭 ,切片10 克
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乾香菇 ,泡軟,切條5 克
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紅蘿蔔 ,去皮,切薄片20 克
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娃娃菜 ,切段(約5公分)200 克
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高湯50 克
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米酒10 克
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醬油 ,依個人口味調整5 - 10 克
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白胡椒粉¼ 茶匙
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炸豬皮 ,泡軟30 克
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紅燒鰻罐頭50 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
136.6 kcal /
571.2 kJ
蛋白質
6.4 g
脂肪
7.8 g
碳水化合物
10.4 g
纖維
1.7 g
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幸福便當菜
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