裝置與配件
Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)
準備 15 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
garlic cloves2
-
water500 g
-
waxy Charlotte potatoes scrubbed, diced (3 cm)500 g
-
cauliflower florets (3 cm)200 g
-
fine sea salt1 tsp
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ground cumin1 tsp
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ground coriander1 ½ tsp
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ground turmeric¼ tsp
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chilli powder¼ tsp
-
vegetable oil plus 1 tsp40 g
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dried red chillies2
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tinned chopped tomatoes200 g
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lemon juice½ tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
5.7 g
卡路里
972 kJ /
232 kcal
脂肪
11.5 g
碳水化合物
26.6 g
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