Bacalhau com manteiga cítrica

Bacalhau com manteiga cítrica

無評分

準備 25 分

總時間 50 分

4 porções

食材

laranja preferencialmente orgânica, casca e suco
1
limão siciliano, preferencialmente orgânico casca e suco
1
água
700 g
batata cortada em pedaços
400 g
abobrinha cortada em fatias (5 mm)
400 g
manteiga para untar
q.b.
filés de bacalhau (120-200 g cada)
4
sal a gosto
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó a gosto
½ c. chá de
manteiga
80 g
sementes de erva-doce
1 c. chá de
1 c. chá de semente de funcho
folhas de salsa picada
3 ramos de

難易度

簡單

營養價值每 1 porção

蛋白質 33 g

卡路里 1694 kJ / 405 kcal

脂肪 19 g

纖維 2.5 g

碳水化合物 23 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ABC da Thermomix™ 178 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Bobó de camarão - Brasil

1小時 10 分

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50 分

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30 分

Molho de maracujá

12 分

Salada de lentilha com romã

2小時 30 分

Bobó de camarão

1小時 20 分

Suco verde

15 分

Quentão

35 分

Suco detox

10 分

Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes

1小時 10 分

Curry indiano de legumes

50 分

Tartar de salmão

10 分