
裝置與配件
Ratatouille Suppe
準備 10 分
總金額 30 分
4 Portionen
食材
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Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 70 g)3
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Knoblauchzehen2
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frischer Rosmarin abgerebelt2 Zweiglein
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Olivenöl20 g
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Salz1 TL
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Paradeiser halbiert200 g
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Paprikaschote gelb oder rot½
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Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)180 g
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Melanzani in Würfeln (ca. 1 cm)150 g
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Wasser650 g
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Tomatenmark20 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Oregano, frisch2 EL
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Salz zum Abschmecken
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Oregano, frisch zur Dekoration
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Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
營養價值 每 1 Portion
卡路里
97 kcal /
406 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
6 g
碳水化合物
7 g
纖維
3 g