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Pasta de avelã e sementes de girassol
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Pasta de avelã e sementes de girassol
5.0 (1 評分 )
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食材

  • 250 g água
  • 100 g sementes de girassol
  • 200 g avelã s/ pele, torrada
  • 1 pitada de sal
  • ½ limão, só o sumo
營養價值
每 100 g
卡路里
2324 kJ / 556 kcal
蛋白質
14 g
碳水化合物
9 g
脂肪
53 g
纖維
6 g

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