難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Parmesão vegan
- 25 g amêndoa s/ pele
- 25 g caju
- ½ c. chá de levedura de cerveja
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de alho em pó
Bruschettas
- 8 fatias de pão alentejano finas
- 100 g sementes de sésamo
- 1 dente de alho
- 20 g salsa, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 60 g água
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 829 kJ / 198 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 3 g
在選集內
替代食譜
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Sopa miso
40min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2h
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1h 45min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Pataniscas de espinafres com tahini
25min
Wellington vegetariano
2h 15min
Mousse de chocolate com aquafaba
4h
Tofu mexido
25min
Húmus de beterraba
5 分