難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Parmesão vegan
- 25 g amêndoa s/ pele
- 25 g caju
- ½ c. chá de levedura de cerveja
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de alho em pó
Bruschettas
- 8 fatias de pão alentejano finas
- 100 g sementes de sésamo
- 1 dente de alho
- 20 g salsa, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 60 g água
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 829 kJ / 198 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 3 g
在選集內
替代食譜
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2小時 30 分
Brownies vegan
8h
Falafel com húmus de beterraba
20min
Tofu mexido
25min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Queques salgados
45min
Pasta de grão
10min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Húmus
10min