跳至主要內容 搜尋
Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish
4.0 9 評分
準備 30 分
總時間 35 分
10 portions
免費註冊

食材

  • plain flour plus extra for flouring
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • sliced white bread torn in pieces
    30 g
  • polenta
    20 g
  • cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
    400 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • medium eggs beaten with 1 tsp water
    2
  • olive oil for shallow frying

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 10.4 g
卡路里 352 kJ / 84 kcal
脂肪 2.4 g
碳水化合物 5.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Creative Kids' Food 10 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Salmon Fishcakes

3.6(42)

1小時 50 分

Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice

3.7(11)

40 分

Warm Turkey and Green Bean Salad

4.1(8)

35 分

Pineapple Vanilla Ice Lollies

3.9(14)

6小時 20 分

Bacon and Spring Onion Potato Salad

4.5(6)

1小時 5 分

Mango Ice Lollies

4.9(17)

6小時 20 分

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

4.1(85)

1小時

Turkey Burger

4.0(15)

1小時 25 分

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

4.5(113)

1小時

Mini Hamburgers

4.1(25)

4小時 5 分

Baked Doughnuts

4.5(201)

1小時

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

4.5(66)

1小時 40 分