Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.0 9 評分

準備 30 分

總時間 35 分

10 portions

食材

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 10.4 g

卡路里 352 kJ / 84 kcal

脂肪 2.4 g

碳水化合物 5.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Creative Kids' Food 10 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Strawberry Lemonade

10 分

Melting Snowman Biscuits

3小時

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 分

Chocolate Carrot Muffins

40 分

Spider Web Cupcakes

1小時 5 分

Bacon and Spring Onion Potato Salad

1小時 5 分

Pad Thai Noodles with Prawns

30 分

Melon and Kiwi Smoothie

10 分

Mango Ice Lollies

6小時 20 分

Salad juice

5 分

Skin glow detox juice

10 分

Avocado Cupcakes with Lime Drizzle

40 分