
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g water plus extra to top up (not higher than the 2L maximum fill level)
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 500 g chicken wings skin on
- 1 carrot cut into pieces
- 1 potato (approx. 100 g), cut into pieces
- 1 celery stalk cut into pieces
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 1 tsp olive oil
- salt to taste
- ground black pepper to taste
- 150 g white rice (medium-grain)
- 1 egg
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 1 sprig fresh flat-leaf parsley leaves only, for garnishing
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 363.6 kcal / 1521.3 kJ
- 蛋白質
- 25.5 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 碳水化合物
- 22.5 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 5.6 g
- 鈉
- 243.9 mg
替代食譜
Stuffed tomatoes
50 分
Mushroom risotto
30 分
Cream of mushroom soup
20 分
Chicken broth with bread dumplings
1小時 5 分
Revithia (chickpea soup)
24小時 40 分
Tsoureki (Greek Easter bread)
2小時 20 分
Prawn and mushroom crepes
50 分
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1小時
Eggplant rotolo
1小時 40 分
Miso fish with Asian greens
24小時 45 分
Rizogalo (Greek rice pudding)
1小時 10 分
Chicken fusilli with mushrooms
40 分