Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

4.2 551 評分

準備 15 分

總時間 2小時 30 分

15 kawałków

食材

170 g ryżu brązowego
30 g siemienia lnianego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
1000 g wody
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego

難易度

中等

營養價值每 1 kawałka

蛋白質 7 g

卡路里 644 kJ / 154 kcal

脂肪 4 g

纖維 4.4 g

碳水化合物 22 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 分

Pesto z jarmużu

25 分

Ciasto migdałowe z Santiago

1小時 30 分

Krem z kalafiora z czarną soczewicą

1小時 50 分

Brownie fasolowo-daktylowe

2小時

Koncentrat bulionu wegańskiego

20 分

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

50 分

Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem

2小時 20 分

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20 分

Tort porowy

1小時 30 分

Tarta wegetariańska

1小時 10 分

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

35 分