Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 241 評分

準備 20 分

總時間 2小時

20 kawałków

食材

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 kawałek

蛋白質 6 g

卡路里 714 kJ / 171 kcal

脂肪 7 g

纖維 4.9 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pesto z jarmużu

25 分

Hummus z buraka

1小時

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 分

Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem

2小時 35 分

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1小時

Ciasto migdałowe z Santiago

1小時 30 分

Brownie z tahini

45 分

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

1小時 30 分

Placki z mąki kokosowej

30 分

Placuszki wege z ciecierzycy

30 分

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2小時 45 分

Tarta wegetariańska

1小時 10 分