Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 235 評分

準備 20 分

總時間 2小時

20 kawałków

食材

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 kawałek

蛋白質 6 g

卡路里 714 kJ / 171 kcal

脂肪 7 g

纖維 4.9 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

2小時 30 分

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3小時 40 分

Pomidorowe brownie

Pomidorowe brownie

1小時

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1小時 55 分

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2小時

Wegańskie ciastka bananowe

Wegańskie ciastka bananowe

1小時 5 分

Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki

Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki

8小時 30 分

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30 分

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3小時 30 分

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1小時

Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

1小時

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1小時