Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 241 評分

準備 20 分

總時間 2小時

20 kawałków

食材

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 kawałek

蛋白質 6 g

卡路里 714 kJ / 171 kcal

脂肪 7 g

纖維 4.9 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Proteinowy sernik z jabłkami

1小時

Ciasto marchewkowo-bananowe

2小時 30 分

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1小時

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1小時

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2小時

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

40 分

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3小時 30 分

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5小時 55 分

Owsiane brownie z mango

1小時

Brownie z czerwonej fasoli

1小時

Brownie fasolowo-gryczane

1小時

Placki gryczane bez laktozy

35 分