Papayasalat

4.3 ( 64 評分 )

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難易度簡單

準備時間 20 分

總共時間 20 分

份量 4 Portionen

食材

30 g Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
1 - 2 Knoblauchzehen nach Geschmack
½ - 1 frische rote Chilischote entkernt, halbiert, nach Geschmack und Schärfe
1 Bio-Limette geachtelt
200 g grüne Papaya geschält, entkernt, in Stücken (4 cm)
100 g Spargelbohnen in Stücken (2,5 cm), siehe Tipp
200 g Cherrytomaten halbiert
30 g Fischsauce
½ TL brauner Zucker
1 - 2 EL frische Korianderblätter gehackt, etwas mehr zum Garnieren

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 99 kcal / 415 kJ
蛋白質: 4 g
脂肪: 4 g
碳水化合物: 9 g
纖維: 3 g

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