裝置與配件
Gemüsesauce
準備 15 分
總時間 35 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Möhre in Stücken1
-
Olivenöl40 g
-
weißer Spargel in Stücken (3 cm)300 g
-
Zucchini in mundgerechten Stücken150 g
-
Artischockenherzen geviertelt2
-
200 g Erbsen, TK, grünErbsen, frisch grün200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Wasser100 g
-
Weißwein50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
7 g
卡路里
744 kJ /
178 kcal
脂肪
11 g
纖維
7.7 g
碳水化合物
11 g
您可能也會喜歡...
Ratatouille
40 分
Gedünstetes Gemüse
20 分
Tomatensauce
40 分
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 分
Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille
1小時 5 分
Spaghetti mit Gemüse-Sahnesauce
25 分
Pilz-Ragout mit gebratenem Feta
40 分
Tagliatelle mit Pilzen
1小時
Tomatensauce
30 分
Gemüse-Nudel-Suppe mit Pistou
1小時 25 分
Bunte Gemüseplatte
20 分
Pilzsauce
35 分