
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Auberginen (ca. 600 g)
- 60 g Parmesan in Stücken
- 60 g Gruyère Käse in Stücken
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- Olivenöl zum Einfetten
- 100 g Zucchini in Stücken
- 100 g rote Paprika in Stücken
- 200 g Tomaten halbiert und entkernt
- 100 g Champignons halbiert
- 1 - 1 ½ TL Salz nach Geschmack
- 2 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 290 kcal / 1217 kJ
- 蛋白質
- 14 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 5.9 g
替代食譜
Pikante Auberginen-Pizza mit Ziegenkäse
1小時 30 分
Aubergine-Parmaggiana
1小時 10 分
Herzhafter Käsekuchen mit Auberginen und Tomaten
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Auberginen-Ricotta-Lasagne aus dem Dampf
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Auberginen-Pasta
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Mini-Auberginen-Pizzen
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Auberginen-Kichererbsen-Röllchen
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Blumenkohl-Flammkuchen
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Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
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Auberginen-Bolognese zu Nudeln
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