裝置與配件
Auberginen-Schiffchen
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
4 Portionen
食材
-
Auberginen (ca. 600 g)2
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Gruyère Käse in Stücken60 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Zucchini in Stücken100 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Tomaten halbiert und entkernt200 g
-
Champignons halbiert100 g
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
14 g
卡路里
1217 kJ /
290 kcal
脂肪
23 g
纖維
5.9 g
碳水化合物
7 g
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