裝置與配件
Chleb bezglutenowy
準備 5 分
總時間 3小時 20 分
10 kromek
食材
-
100 g ryżu długoziarnistego
-
50 g nasion soi, suchych
-
200 g wody
-
5 g świeżych drożdży
-
10 g łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
-
25 g mąki kukurydzianej
-
½ łyżeczki soli
-
woda do skropienia
難易度
簡單
營養價值 每 1 kromkę
鈉
118.3 mg
蛋白質
1.6 g
卡路里
232.4 kJ /
55.5 kcal
脂肪
0.5 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
11.2 g