DIETA WEGAŃSKA

11 食譜

Bogate w białko i składniki odżywcze dania wegańskie. Solidna porcja energii niezbędnej nie tylko w trakcie wysiłku fizycznego. Śniadania, pełne dania, a także zdrowe desery.

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 分

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1小時 20 分

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1小時

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

13小時 50 分

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1小時

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

55 分

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

45 分

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3小時 40 分

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1小時 10 分

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 分

Wiosenny twarożek z tofu

Wiosenny twarożek z tofu

10 分