藜麥狂潮

10 食譜

近年來藜麥人氣急遽上升,成為大家好奇又陌生的食材,但除了煮成飯、汆燙之外,完全不了解烹飪的方式,最終堆在廚房一角。因此本套選集精選10道食譜,有紅藜加州捲、藜麥漢堡、藜麥味噌烤魚、黃藜巧克力蛋糕等,讓您運用美善品巧妙將超級榖物入菜,也把健康自然地融入生活。

紅藜全麥麵包

紅藜全麥麵包

5.0

15 分

紅藜加州捲

紅藜加州捲

無評分

40 分

泰式藜麥海鮮沙拉

泰式藜麥海鮮沙拉

無評分

20 分

橙香鮭魚藜麥溫沙拉

橙香鮭魚藜麥溫沙拉

無評分

45 分

紅藜高麗菜牛肉捲

紅藜高麗菜牛肉捲

1.0

40 分

藜麥味噌烤旗魚

藜麥味噌烤旗魚

無評分

50 分

甜薯鷹嘴豆藜麥漢堡

甜薯鷹嘴豆藜麥漢堡

無評分

40 分

野菇奶油藜麥燉飯

野菇奶油藜麥燉飯

無評分

30 分

黃藜巧克力蛋糕

黃藜巧克力蛋糕

無評分

30 分

咖哩南瓜藜麥炊飯

咖哩南瓜藜麥炊飯

無評分

40 分