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紅藜加州捲

紅藜加州捲
5.0 1 評分
準備 15 分
總金額 40 分
2 人份
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食材

  • 醋
    35 克
  • 糖
    15 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 水
    1000 克
  • 米
    120 克
  • 紅藜麥 ，預先煮熟(詳見要訣)
    40 克
  • 生草蝦仁 ，約4尾
    80 克
  • 壽司用海苔片
    2 片
  • 小黃瓜 ，切2長條，去籽
    ½ 條
  • 酪梨 ，切條
    ½ 顆
  • 美乃滋 ，少許

營養價值 每 1 人份

卡路里 186.5 kcal / 780 kJ
蛋白質 6 g
脂肪 3.5 g
碳水化合物 33 g
纖維 2 g

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