難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di bevanda a base di soia
- 120 g di olio di semi di mais
- 2 cucchiaini rasi di sale
- 1 cucchiaini rasi di curry in polvere
- 175 g di tofu affumicato, in pezzi (3-4 cm)
- 850 g di acqua
- 400 g di pasta secca tipo farfalle
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm)
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 690 kcal / 2887.1 kJ
- 蛋白質
- 17.7 g
- 脂肪
- 33.7 g
- 碳水化合物
- 78.3 g
- 纖維
- 4.4 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 鈉
- 1213.3 mg
替代食譜
Pilaf vegano
1小時 10 分
Polpettone di seitan
50 分
Carbonara vegan chic (di Mirko Ronzoni)
35 分
Formaggio vegano
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35 分
Tempeh impanato con crema di finocchi
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Carbonara di seitan
40 分
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
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Penne seitan, mandorle e salvia
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Tiramisù Vegan
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Cous cous marino (vegan)
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