Frittata di verdure

Frittata di verdure

4.6 36 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

6 porzioni

食材

180 g di Feta (formaggio greco) a pezzi (2-3 cm)
100 g di Edam (formaggio olandese) a pezzi (2-3 cm)
7 uova
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di noce moscata
120 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
10 g di burro
1000 g di acqua
350 g di polpa di zucca a tocchetti (2 cm)
350 g di patate americane dolci pelate e a tocchetti (2 cm)
300 g di patate a pasta farinosa a tocchetti (2 cm)
100 g di cipolla rossa a fettine sottili (1-2 mm)

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 20 g

卡路里 1530 kJ / 365 kcal

脂肪 19 g

碳水化合物 27 g

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