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Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas
4.2 26 評分
準備 5 分
總時間 35 分
48 pieces
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食材

  • olive oil plus extra for greasing
    40 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves
    15 g
  • Parmesan cheese
    50 g
  • shallots halved
    100 g
  • garlic cloves
    3
  • aubergines cut in pieces
    150 g
  • courgettes cut in pieces
    150 g
  • red peppers cut in pieces
    200 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • double cream
    125 g
  • medium eggs
    8
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • Chinese five spice
    ½ tsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 piece

蛋白質 1.7 g
卡路里 165 kJ / 40 kcal
脂肪 3.4 g
碳水化合物 0.6 g

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