
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g sugar
- 400 g frozen blueberries
- 150 g Greek yoghurt (10% fat)
- 20 g lemon juice
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 183 kcal / 769 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 33 g
替代食譜
Champagne Grapefruit Sorbet
8小時 15 分
Vegan Strawberry Ice Cream
5 分
Chocolate Banana Smoothie
5 分
Lemon slush
10 分
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4小時 15 分
Fruit Ice Cream
5 分
Nectarine Smoothie
5 分
Porridge with fresh fruit
15 分
Chocolate Coated Banana Sticks
1小時
Nut and Seed Butter
10 分
Driver
10 分
Chocolate, Peanut and Raisin Cupcakes with Peanut Butter Icing
1小時 30 分