裝置與配件
Rougail saucisses et flan coco
準備 15 分
總時間 1小時 50 分
6 portions
食材
-
2 œufs
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25 g de sucre en poudre
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200 g de crème de coco, (pour une version sans lactose)200 g de lait concentré non sucré
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20 g de noix de coco râpée (非必選)
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200 g de lait de coco
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600 g de saucisses fumées précuites, de volaille ou de bœuf halal, coupées en tronçons (3 cm)600 g saucisses fumées précuites coupées en tronçons (3 cm)
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2 gousses d'ail
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20 g de gingembre frais
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½ c. à café de sel
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200 g d'oignons coupés en deux
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20 g d'huile d'olive
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250 g de poivrons verts taillés en lamelles
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½ piment oiseau frais (非必選) épépiné, haché
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1 c. à soupe de curcuma en poudre
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1 c. à café de massalé en poudre
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2 feuilles de laurier frais2 feuilles de kaffir
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600 g d'eau
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15 g de concentré de tomate
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1 cube de bouillon de volaille
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300 g de riz basmati
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400 g de tomates concassées en conserve
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1026.4 mg
蛋白質
26.3 g
卡路里
2924.8 kJ /
699 kcal
脂肪
37.9 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
15 g
碳水化合物
60.5 g
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法國
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