跳至主要內容 搜尋
Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)
5.0 1 評分
準備 15 分
總時間 72小時 30 分
4 porce
免費註冊

食材

  • 2 červené cibule (cca 240 g), rozkrojené na poloviny
  • vařící voda
  • 150 gramů jablečného octa
  • 50 gramů cukru krupice
  • 2 čajové lžičky mořské soli
  • 100 gramů vody
  • 1 salátová okurka podélně rozpůlená
  • 250 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji nebo v slaném nálevu, scezeného
  • 1 avokádo nakrájené na kousky (cca 2–3 cm)
  • 3 polévkové lžíce octa
  • 3 polévková lžíce olivového oleje
  • 2 polévková lžíce slunečnicových semínek
  • 3 polévkové lžíce řeřichy
  • 3 snítky čerstvé bazalky pouze listy
  • 3 snítka čerstvé máty pouze listy
    3 snítka čerstvé petržele, pouze listy
  • ½ čajové lžičky soli podle chuti
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti

難易度

簡單

營養價值 每 1 porce

鈉 1504.7 mg
蛋白質 20.7 g
卡路里 1545.9 kJ / 369.5 kcal
脂肪 20.6 g
纖維 4.3 g
飽和脂肪 3.1 g
碳水化合物 25.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Recepty TM6 a TM7 pro Multifunkční kráječ Thermomix® 13 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Čočkový salát

4.9(31)

2小時 45 分

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

4.4(88)

25 分

Čočkový salát s lilkem

4.9(9)

40 分

Letní veganské rolky

5.0(3)

35 分

Brokolicový salát s goji

5.0(26)

10 分

Veganské empanadas s paprikou a houbami

5.0(1)

1小時 20 分

Salát detox

4.4(13)

10 分

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0(3)

1小時

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

無評分

Rýžový salát s dresinkem z manga a kari

無評分

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

3.0(2)

20 分

Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"

5.0(3)

1小時

 顯示全部
顯示全部