裝置與配件
Boulettes de riz salées
準備 15 分
總時間 30 分
6 morceau/part
食材
-
200 g de riz blanc
-
450 g d'eau
-
50 g de brocolis en morceaux (1 x 1 cm)
-
50 g de carottes en morceaux (1 x 1 cm)
-
50 g d'oignons en morceaux (1 x 1 cm)
-
10 g d'huile végétale
-
20 g de feuilles de nori finement haché
-
6 tranches de fromage (5×5 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 morceau/part
鈉
126.5 mg
蛋白質
3.9 g
卡路里
466 kJ /
111.5 kcal
脂肪
3.9 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
15.3 g
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