Boulettes de riz salées

Boulettes de riz salées

4.5 2 評分

準備 15 分

總時間 30 分

6 morceau/part

食材

200 g de riz blanc
450 g d'eau
50 g de brocolis en morceaux (1 x 1 cm)
50 g de carottes en morceaux (1 x 1 cm)
50 g d'oignons en morceaux (1 x 1 cm)
10 g d'huile végétale
20 g de feuilles de nori finement haché
6 tranches de fromage (5×5 cm)

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau/part

鈉 126.5 mg

蛋白質 3.9 g

卡路里 466 kJ / 111.5 kcal

脂肪 3.9 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 15.3 g

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