裝置與配件
Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre
準備 10 分
總時間 35 分
6 portions
食材
Pesto de coriandre
-
120 g de parmesan coupée en morceaux
-
90 g de pignons de pin
-
120 g de coriandre fraîche feuilles et tiges tendres (environ 2-3 bottes)
-
100 g d'oignon rouge coupée en morceaux
-
3 gousses d'ail selon le goût
-
1 ½ c. à thé de sel
-
140 g d'huile d'olive
-
60 g de jus de citron (environ 2 citrons)
Salade de pâtes
-
1135 g d'eau
-
910 g belle crevette crue, décortiquée déveinées
-
255 g d'asperges coupé en morceaux ( 5 cm)
-
450 g pâtes sèches court
-
1 boîte de conserve de maïs à grains entiers en conserve égouttés (environ 15 oz)
-
1 pot poivron rouge grillé, en conserve égouttés, coupés en lanières, selon le goût
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
39 g
卡路里
3916 kJ /
936 kcal
脂肪
40 g
纖維
7 g
碳水化合物
113 g
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