Dattel-Chrunch-Riegel

4.3 4 評分

準備 15 分

總時間 1小時 15 分

20 Stück

食材

Datteln, entsteint (Softdatteln)
200 g
Erdnusscreme
200 g
Kokosöl
10 g
Quinoa, gepufft
30 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
200 g
Meersalzflocken (非必選) und etwas mehr zum Bestreuen
1 Prise

難易度

簡單

營養價值每 1 Stück

鈉 7.9 mg

蛋白質 2 g

卡路里 409.4 kJ / 97.9 kcal

脂肪 5.8 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 2.3 g

碳水化合物 10.7 g

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