裝置與配件
Calabaza hasselback
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
8 raciones
食材
Calabaza
-
1 calabaza (tipo butternut) de aprox. 1000 g
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
2 chorritos de aceite de oliva
Aliño de ajo y hierbas frescas
-
100 g de aceite de oliva
-
130 g de dientes de ajo en láminas
-
4 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
4 - 6 ramitas de hierbabuena fresca (hojas y parte del tallo)
-
4 - 6 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
Crema de quesos
-
150 - 200 g de queso feta
-
200 - 250 g de queso ricota
-
120 - 130 g de yogur griego
Montaje
-
2 - 3 cucharadas de almendras laminadas tostadas
-
1 cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
piel de limón
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
251.9 mg
蛋白質
10.4 g
卡路里
1301 kJ /
311 kcal
脂肪
23.2 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
7.6 g
碳水化合物
17.7 g
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