Teja de parmesano con espárragos

4.3 7 評分

準備 15 分

總時間 30 分

12 unidades

食材

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

難易度

中等

營養價值每 1 unidad

鈉 230.1 mg

蛋白質 6.6 g

卡路里 395 kJ / 94 kcal

脂肪 6.8 g

纖維 0.7 g

飽和脂肪 3.1 g

碳水化合物 1.9 g

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