難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1600 g de agua
- 80 g de zumo de limón
- 24 langostinos crudos sin pelar
- 4 - 7 pellizcos de sal
- 100 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
250
g de melocotón pelado y en trozos
或 250 g de melocotón en almíbar (en mitades) en trozos - 100 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la cocción al vacío)
- 1 pellizco de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1027 kJ / 245 kcal
- 蛋白質
- 17.5 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 脂肪
- 17.3 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 790.6 mg
替代食譜
Tiras de pavo doradas
15 分
Pincho de frutas con minigofres crujientes
30min
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40min
Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja
1h
Bacalao con ensalada y vinagreta de mango (Al vacío)
20min
Tarta bol de frutos rojos
1小時 20 分
Salmón teriyaki (Al vacío)
1小時 20 分
Ensalada de sepietas y patata
1h
Bocaditos con gambón
20min
Dados de solomillo de cerdo dorados
15 分
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 分
Langostinos dorados
15 分