裝置與配件
Tacos façon smash burger
準備 20 分
總時間 40 分
8 parts
食材
La sauce pour tacos
-
50 g de cornichons
-
30 g d'échalotes
-
200 g de mayonnaise
-
¼ de c. à café de moutarde
-
¼ de c. à café de sucre
-
¼ de c. à café d'ail en poudre
-
2 pincées de sel
Les smash burgers
-
150 - 200 g de laitue romaine en lamelles (1 cm), selon les goûts
-
150 - 250 g de tomates cerises coupées en deux, selon les goûts
-
50 - 100 g d'oignon rouge coupé en deux, en fines tranches, selon les goûts
-
600 g de viande de bœuf hachée
-
½ c. à café de concentré de tomates
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
½ c. à café de poudre de paprika doux
-
¼ de c. à café de piment en poudre
-
½ c. à café de sucre brut
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
8 tortillas de blé petites
-
8 tranches de cheddar
La finition
-
cornichons (非必選) en tranches, selon les goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
鈉
1159 mg
蛋白質
25 g
卡路里
2710 kJ /
648 kcal
脂肪
48 g
纖維
2 g
飽和脂肪
15 g
碳水化合物
28 g
您可能也會喜歡...
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2小時
Low Meat Lasagne
2小時
Escabèche de poulet au four
1小時
Riz Casimir
45 分
Sauté de veau Marengo
55 分
Gyros rapide et tzatziki
30 分
Quiche poulet-poireaux
1小時
Steak de bœuf sous-vide (rare) avec sauce béarnaise
2小時 20 分
Döner kebab à la viande de bœuf
50 分
Rosbif au mojo verde et aux pommes de terre nouvelles
1小時 15 分
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2小時 20 分
Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats
無評分