Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel

Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel

無評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 portion

食材

2 gousses d'ail
20 gramme d'huile d'olive et 5 c. à soupe
20 g de miel
20 g de moutarde
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
500 g d'eau
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
400 g de patate douce coupées en cubes (1,5 cm)
400 g de brocolis
800 g de filet de saumon, frais, sans peau (4 morceaux)
¼ c. à café de sel
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
160 g feta
¼ c. à café de piment en poudre

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 779.5 mg

蛋白質 51.2 g

卡路里 3584.2 kJ / 856.7 kcal

脂肪 57.7 g

纖維 5.9 g

飽和脂肪 15.2 g

碳水化合物 33.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cuisiner avec 5 ingrédients 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Cassolette de poisson

35 分

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30 分

Tajine de morue aux poivrons et aux tomates

無評分

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

無評分

Asperges au thon et vinaigrette au citron

1小時

Aile de raie aux câpres

45 分

Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche

45 分

Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles

40 分

Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth

40 分

Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes

無評分

Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud

50 分

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

40 分

顯示全部

顯示全部