Bœuf et asperges à l'ail

Bœuf et asperges à l'ail

2.0 1 評分

準備 10 分

總時間 30 分

2 portion

食材

2 brins de persil frais
50 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre, salé ou non salé
50 g d'huile d'olive
500 g d'asperges coupées en morceaux (5-6 cm)
1 gousse d'ail
300 g de viande de bœuf dénervée, coupée en morceaux
25 g de graines de grenade

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 106.3 mg

蛋白質 33 g

卡路里 1968.7 kJ / 470.6 kcal

脂肪 34.3 g

纖維 5.7 g

飽和脂肪 10.5 g

碳水化合物 12.7 g

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