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Bœuf et asperges à l'ail

Bœuf et asperges à l'ail
2.0 1 評分
準備 10 分
總時間 30 分
2 portion
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食材

  • 2 brins de persil frais
  • 50 g d'oignon coupé en deux
  • 20 g de beurre, salé ou non salé
  • 50 g d'huile d'olive
  • 500 g d'asperges coupées en morceaux (5-6 cm)
  • 1 gousse d'ail
  • 300 g de viande de bœuf dénervée, coupée en morceaux
  • 25 g de graines de grenade

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 106.3 mg
蛋白質 33 g
卡路里 1968.7 kJ / 470.6 kcal
脂肪 34.3 g
纖維 5.7 g
飽和脂肪 10.5 g
碳水化合物 12.7 g

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